■臨床気療法士として、身体を整える

（健康に気を付けていることは？）

 

健康という観点では、あまりないのですが
ベストな施術が出来る状態でいるように
いつも気を付けています。
 

一番活用しているのは
バーチャルリアリティー・トリートメントウェーブ（VR-TW)と
超高濃度水素吸入です。

とくにVR-TWは、ほぼ毎日受けてます。
1回では足りなくて、
2～3回続けて20～30分やることが多いですね。

呼吸法やワークも、毎日、いつもやってます。
自分でどうにもできない時は、
施術をしてもらいます。

臨床気療法士ごとに、得意な分野や
エネルギー的特徴があるので、
その時々にあわせてお願いしています。

一番のオススメのメンテナンスは
施術と水素吸入をセットで受けることです。

お家でのデイリーケアなら
呼吸法＆ワークが良いと思います。

 

■パワーの強いお米

（食生活では何かありますか？）

 

食生活でいえば、雑穀米が良いと思っています。

サロンには、スタッフの食事用に
自然農法の雑穀米と七分づき米があって、
おかずは各自で用意しますが
ごはんはスタッフ皆、日々これを戴いています。 
栄養価が高いお米です。

それで、こないだ出張の時に白米を食べたら、
全然違ってびっくりしました。

雑穀米を食べたときは
体の感覚として「ぐん！」と来る力強さがあるのですが
その白米は美味しいけど
力が弱い、パワーが足りない感じでした。

 

単純に栄養の面だけでなく
体感でエネルギーの強い食べ物を摂ることも
大切だと感じてます。

■身体の感覚に耳を傾ける

(一番のオススメケアは？)

 

ネクストステージでいえば
施術とVR-TWをセットで受けるのがいいと思います。

日々お家でメンテナンスするなら
呼吸法とか、自分で整えるメソッドもありますよ。

ふつうの筋トレを朝晩するだけでも
寝覚めが楽、身体が楽になります。

でも、やはりエネルギーを動かせるようになると
体感が変わってきます。

 

有り難いことに、
これまで「健康が当たり前」だったので
若いときは、まったく無頓着でした。

ヒーリングに出会ってから
身体の感覚の大切さを教わり、
それが分かるようになっていきました。

それからは、自分の身体の感覚、
違和感に耳を傾けて
早めにケアするようにしています。

 

最近は「姿勢」も気を付けています。
たとえば、背骨を真っすぐに！

背骨を真っすぐにすると
エネルギーのとおりが良くなり
意識も、すっとクリアになるんです。
身体の感覚がより分かりやすくなります。

簡単なことですが、するとしないでは

雲泥の差が出てきます。