成宮 京花 
臨床気療法士®マイスター

マイスターである成宮先生が、
長年クライアントさんをみてきてオススメするケアは…

- 私の健康法 -

セッションに備えて
常にコンディションを整えています。

ワンワンズとドッグランで♪

呼吸法はマスト!

(健康法、メンテナンスは何をしてますか?)

 

週に1度は施術を受けてますが
日々のセルフケアと言えば、
バーチャルリアリティー・トリートメントウェーブ(VR-TW)ですね。
最近、マイVRゴーグルを購入するほど活用してます。
なかでも「デトックス」には、とても助けられています。


超高濃度水素吸入もよくやっていて、最近は酸素吸入もしますね。

エネルギー的ダメージが大きいときは水素吸入、
肉体的ダメージが大きいときは酸素吸入が多いです。

 

それから、呼吸法はマストです!

常に呼吸法で自分の状態を整えないと
臨床気療法士はやっていけません。

とくに「エネルギー呼吸」は基本です。

全身にエネルギーを回せるようになると

「こんなに違うなんて思わなかった!」

「今まで知らなかったなんて勿体ない…!」

と、驚く人も多いですよ。(*^^)v

 

元気の源はワンワンズ!

健康のために気を付けていることは
他にも色々あるのですが・・・

何よりもワンワンズと遊ぶことが
私の元気の源です!

 

優しいまーくんを筆頭に 
個性豊かな7人きょうだい♪
ワンワンズがいるから、頑張れます。

 

お休みの日は「もねの家」に出かけて
愛犬7人とゆっくり過ごします。
広いドッグランと、緑いっぱいの環境が
1週間の疲れをとってくれます。

 

私にとって、大切な場所と時間です。

後頭部・首のストレッチのススメ

(オススメのケアは?)

 

皆さんを見ていると、後頭部から首にかけて固く、
動いていない人がとても多いです。

自分で「凝ってる」と思ってる人も、
想像以上にヒドイことになってますよ!!笑

もちろん、凝りの自覚がなかったり
岩みたいに固くなってる方もいらっしゃいます。

 

後頭部や首が固いということは、気が滞っていて、
意識も身体も固くなっている、
ひずみが出ている状態ともいえるでしょう。
頭痛の原因にもなりがちです。

首、頭が緩むと、とても楽になります。

 

ケアといっても とにかく日々、動かすしかありません。
首のストレッチや自分でほぐすとか、
物理的に動かすのが早いです。

 

また、緊張とか、いつも気を張ってる人は
無意識のうちに頭や首に力を入れてる人が多いです。

そういう場合は
深呼吸してリラックス、ただ力を抜くだけでも
頭、首、身体全体が緩んでいきます。

 

自分ではどうにもならない!という方は
ぜひ、施術を受けてください。
エネルギーで凝りを溶かしながら
じっくりしっかり、ほぐし緩めていきます。



新中野駅から徒歩3分。心と身体を整えるトリートメントサロン

The Next Stage ネクストステージ


医師が認定した「臨床気療法士®」による施術が受けられます。

ただ肉体をもみほぐすだけではなく、東洋医学で言うところの「気」を整え、バランスのとれた心身、心からあふれるような美、真の健康へと導きます。

トリートメントメニューはこちら

お問合せはこちら

ご予約はお電話・メールにて受け付けております。

お電話でのお問合せはこちら

03-0000-0000

メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

詳細はこちらへ
詳細はこちらへ
詳細はこちらへ