天海 妃架理 
エグゼクティブ・エナジスト

エネルギーに対する感性が高い天海先生ならではの悩みとは…

- 私の健康法 -

雪ちゃんとのお散歩は
リフレッシュタイムです。

自分がブレたら、即座に気づく!

 

私の仕事は、感性を鋭敏に研ぎ澄まさなくてはならないので
自分がぶれたら、即座に気づくようにしています。

ワークや呼吸法など
あらゆるワザを使って整えています。

 

(エネルギーに対する感性が通常より高いぶん、
 日常生活でのダメージも大きいですか?)

 

はい。大きいです。
超大きいです!

 

例えば、買い物に行っても2時間が限度。
気持ち悪くなっちゃうから。
買うものを紙に書いておいて、ダッシュで買う。

 

出来るだけネットで買うようにして、
あとは本当にもう
心をしっかりさせてから出かけます。

そうしないと
自分へのダメージが大きくなっちゃう。(@_@)

 

(その場や人のエネルギーによる影響ですか?)

はい。
良いものだけでなく、
色々なエネルギーが渦巻いていますから。

 

あとは、なるべく家の界隈で過ごす。
1キロ圏内だと、自転車で行けるので。
人とあまり触れ合わないから
ダメージが少ないのかなと思ってます。

電車もキツイですけど、
タクシーの方が、よりキツイです。

 

(気を付けている点は何ですか?)

 

原因を特定する前に、いち早く自分を整えることが先!

自分が整ってから、原因探しをしたければ
すればいいし、対処法を考えてもいい。
でも、まずは自分で自分を整えるのが先なんです。
小さいころから、そうでしたから、
生きるための知恵。ですね。

 

エネルギーに対する感性が高いことは、 
ある意味、不便もありますが、仕方ないです。

それ以上に、クライアントさんに
より良い施術をできる状態でいることが最優先です。

たまにはケーキも良いでしょう!

お手軽サプリとワーク

(健康のためにやっていることは?)

 

ワークで自分を調えるのが基本。

主にエネルギーを動かすものが多いですが
呼吸法や、体を動かすものを含めて「ワーク」と呼んでます。
効果絶大のワークメソッドがたくさんあるんです。

 

それから、サプリはめちゃ飲んでます。

毎日、ワークで整えたときに、
自分に何の栄養素が足りてないな、というのが分かります。
本当は食物から撮るのがいいんだろうけど
調達するの大変じゃないですか、
だからサプリに頼っちゃってます。

例えば
カルシウム&マグネシウムとか
クエン酸&ビール酵母、
鉄分、亜鉛、生の酵素も飲んでます。

 

もちろん施術も受けますけど、仕事の日は受けません。
仕事に集中したいので。
だから、お休みの日に受けるようにしています。

 

ストレッチや筋トレもしてますよ!
筋トレっていうのかな?
ツイストプランク、やってます。
体幹を自覚するために。

 

一番のお勧めは
やっぱり、ワークしたらいいんじゃない?普通に。
日常的にワークやったらいいと思います。

 

私は、絶対毎日してます。
意識してやるのは朝と晩。
それ以外の時間も、ゆるく意識して常にやってます。



新中野駅から徒歩3分。心と身体を整えるトリートメントサロン

The Next Stage ネクストステージ


医師が認定した「臨床気療法士®」による施術が受けられます。

ただ肉体をもみほぐすだけではなく、東洋医学で言うところの「気」を整え、バランスのとれた心身、心からあふれるような美、真の健康へと導きます。

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