◆ メンタルケア

『幸福感を感じる』

ネクストステージ
中里先生

いつもお世話になっております。
土曜日はありがとうございました。
いまなお、特に尾骨近辺に気が巡り、熱いように感じられます!

おかげさまで、
身体や精神は安定感を増し、普段の疲れの回復も早いです。

また、ここ最近は朝起きる時に、
えもいわれぬ幸福感みたいなものを感じるようになりました。

日中(仕事中)も教わった呼吸法を意識してまいります。
何事も「丁寧」に取り組むことが大切ですね!

また、どうぞよろしくお願い致します。

(40代 男性)