◆ メンタルケア

『気持ちに余裕が』

結城先生

先日はありがとうございました!

おかげさまで効果てき面のようで
ピラティスの先生に、
今日は体を動かす前から
目がぱっちり開いてると(笑)
いわれました。

ピラティスの先生は、
やはり体の様子に敏感なようで、
変化をいち早く察知してくれます(笑)

仕事のほうも少しずつやらなければ
いけないことが増えていますが、
体も頭もクリアになり、
お腹の緊張も和らぐことで、
気持ちに余裕が持てるようになっています。

次回もよろしくお願いします。

(40代 女性)